Zdrowy Kręgosłup

Ten program zajęć jest polecany dla każdego bez względu na jego poziom aktywności fizycznej czy wiek. Zajęcia te będą miały na celu zmniejszenie nacisku na kręgi, zredukowanie bólów kręgosłupa a mięśnie przykurczone zostaną rozciągnięte i rozluźnione. Dodatkowo odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców.

Dołącz do nas na Facebooku!

Zachęcamy także do dołączenia do oficjalnej grupy na facebooku ;)

 

 

partnerzy:

    Agisko Powergym     SUPERfeet

Hutnik Warszawa   logo salomon time to play  Runmageddon - będzie piekło!     

PayU.pl

Wszystkie pola są wymagane.