Co to jest Boot Camp?

To trening funkcjonalny na powietrzu w grupie.
Ćwiczymy wszystkie partie ciała, motorykę, wzmacniamy wytrzymałość i odporność.
Grupa daje wsparcie i motywację do ćwiczeń. 
Metoda wywodzi się z ćwiczeń wykonywanych w trakcie szkoleń armii amerykańskiej.
Zajęcia Boot Camp Polska bardziej przypominają dobrą zabawę z młodzieńczych lat niż wojskową musztrę ;)

GDZIE TRENUJEMY?

Trenujemy na powietrzu, na łonie natury - w parku albo w lesie.

JAK TRENUJEMY?

- Każdy trening został przygotwany przez Trenera certyfikowanego przez BOOT CAMP POLSKA.

- Ćwiczymy nie tylko każdą partię mięśni, ale też motorykę, wzmacniamy wytrzymałość
i odporność organizmu.

- Każde zajęcia są unikalne
i dopasowane do możliwości
i zdolności grupy oraz właściwości terenu.

W JAKIM STROJU?

Wszystko czego potrzebujesz to para dobrych butów treningowych i ubranie, które możesz ubrudzić.

JAK SIĘ ZAPISAC?

- Zapisujesz się online przez telefon lub laptopa - nawet do 15 minut przed rozpoczęciem!

- Nie musisz wybierać grupy na stałe!

- Sprawdź Terminarz zajęć.

 

Narzędzia i informacje

partnerzy:

    Agisko Powergym     SUPERfeet

Hutnik Warszawa   logo salomon time to play  Runmageddon - będzie piekło!     

PayU.pl

Wszystkie pola są wymagane.