Boot Camp Kids

 

 

 

Już tej wiosny ruszamy z nowym projektem dla najmłodszych! Jeżeli chcesz wyrwać swoje maluchy z wirtualnego świata, aby przeżyły prawdziwą przygodę, to jest to najlepsza okazja. Zajęcia Boot Camp to nie przymus, to świetna zabawa dostarczona w formie ciekawej aktywności fizycznej.

 

1. Dlaczego dzieci powinny uprawiać aktywność fizyczną?

Sport odgrywa istotną rolę w rozwoju każdego dziecka. Korzyści płynące z podejmowania, chociażby nawet jak najmniejszej aktywności, już wpływa na ich zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne, dlatego tak ważne jest, aby od najmłodszych lat zaszczepić w nich miłość do ruchu. Jakie są zatem powody, dla których dziecko powinno uprawiać sport?

 Rozwija sprawność fizyczną

Sport u dzieci wzmacnia całe ciało, dzięki czemu rozwijające się dopiero mięśnie stanowią lepszą ochronę stawów i kręgosłupa przed urazami. Ruch od najmłodszych lat pomaga zdobyć odpowiednią koordynację, wzmacnia kości, odporność, oraz poprawia ogólną wydolność całego ciała.

 Zapobiega chorobom i hartuje ciało

Niestety w dzisiejszych czasach coraz więcej maluchów spędza głównie czas przed komputerami, w trybie pozbawionym mało aktywności ruchowej, co przyczynia się do powstawania u dzieci nadwagi, wad postawy, braku odporności i wiele innych. Aktywność pomaga w utrzymaniu wagi ciała, zmniejsza chęć na spożywanie niezdrowych produktów. Przy okazji poprawia przemianę materii i hartuje cały organizm. Ruch na świeżym powietrzu pozwoli wykształcić układ odpornościowy i pozwoli na walkę z infekcjami, a przede wszystkim odciągnie dzieci od monotonii i siedzącego trybu życia.

 Kształtuje wytrwałość i zdrową rywalizację

Aktywność fizyczna jest idealną formą na budowanie swojego charakteru, poszukiwanie istotnych wartości w życiu. Pomaga poznać, czym jest rywalizacja, uczy pokory i wytrwałości w dążeniu do celu. Bardzo ważnym aspektem jest wiara w siebie. Zaangażowanie w sporcie pomaga bowiem poznać swoje mocne i słabe strony, dba o rozwój pewności siebie, kształtuje ducha walki i mobilizuje do kolejnych wyzwań, co też pozwoli dziecku łatwiej zmierzyć się z otaczającym światem.

 Pomaga w nauce

Aktywność fizyczna wpływa na poprawę koncentracji, pamięci. Sport uczy dzieci dyscypliny, stąd też łatwiej im przychodzi odrabianie zadań domowych. Potrafią skupić się na lekcjach i być bardziej zorganizowane.

 Relaksuje i pomaga radzić sobie ze stresem

Podczas ruchu mózg uwalnia endorfiny, hormony szczęścia, dzięki którym czujemy się lepiej i optymistycznie patrzymy na świat. To kolejny powód, dla którego warto zapewniać dzieciom jak najwięcej ćwiczeń. W przypadku bardzo energicznego dziecka warto wykorzystać ruch jako metodę na jego wyciszenie.

 Pomaga nawiązać przyjaźnie, umacnia więzi rodzinne

Ruch nie tylko wpływa na rozwój fizyczny, lecz również pozwala rozwinąć umiejętności społeczne. Rywalizacja, wspólne sukcesy, porażki uczą jak radzić sobie w grupie. Poprawiają relacje, uczą rozwiązywania problemów, podejmowania wspólnych decyzji. Aktywność jest świetnym przykładem na poprawienie więzi rodzinnych, uczy bowiem zaufania do drugiej osoby, poprzez wspólne ćwiczenia, naukę, spędzanie czasu.

 

 

2. Czym jest Boot Camp dla dzieci?


Boot Camp to przede wszystkim trening odbywający się na świeżym powietrzu. Ćwiczone są wszystkie partie ciała, wzmacniana zostaje ogólna sprawność fizyczna dziecka. A to wszystko za sprawą ćwiczeń w grupie, parach, połączonych z rywalizacją i dużą dawką zabawy. Zajęcia na dworze pozwalają na poprawę odporności, która jest tak ważna w młodym wieku, oraz daje możliwość poznawania różnych miejsc. Rozwija się w dziecku orientacja przestrzenna, ponieważ trening może odbywać się w parku, lesie, na stadionie, wszędzie gdzie tylko pozwalają na to warunki.

3. Nie zwlekaj i już dziś zapisz swoje dziecko na zajęcia ;)


Serdecznie zapraszamy na zajęcia BOOT CAMP KIDS każde dziecko, które czuje potrzebę wyszalenia się, rozładowania energii. Miejsce znajdzie się dla każdego. Jeśli boisz się, że Twoje dziecko nie podoła, nie ma wystarczających umiejętności, nie jest to absolutną przeszkodą. Zajęcia są po to, by kształcić. Zajęcia BOOT CAMP KIDS połączone są z namiastką lekkoatletyki, co jest kolejnym motywatorem, ponieważ w szkołach lekkoatletyka często się przewija, więc Wasze dzieci będą mogły zabłysnąć wiedzą i poznanymi ćwiczeniami, a każdy rodzic cieszy się z postępów swojej pociechy.

 


Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu: 

Wtorek — godz.17:30

Czwartek — godz. 17:30

Sobota — godz. 09:00 

na stadionie Lekkoatletycznym przy ul. Kościuszki 84


 

Jeśli nie dasz rady być 3 razy w tygodniu, przyjdź, chociażby raz. Pamiętaj, że każda aktywność już wpływa na rozwój Twojego dziecka.

 

 

Jak się zapisać?

 

Zarejestruj swoje dziecko w naszym serwisie i odbierz darmowy trening BOOT CAMP KIDS!

 

 

Po udanej rejestracji przejdź do zakładki ZAPISZ SIĘ NA TRENING i znajdź zajęcia 

BOOT CAMP KIDS


 

KARNETY NA ZAJĘCIA DOSTĘPNE W ZAKŁADCE KUP KARNET

partnerzy:

                           SUPERfeet                      logo salomon time to play                             

    OK system              Fit Profit              

PayU.pl

Wszystkie pola są wymagane.